Skolyoz Pilatesi

Omurga eğriliği olarak bilinen skolyoz hastalığı yapılan araştırmaların sonucuna göre ergenlerde ve çocuklarda son 10 yılda görülme sıklığını yüzde 50 arttırmıştır. Skolyozun artışında egzersiz eksikliği, günlük alışkanlıklar, bilgisayar kullanımı gibi sebepler temel nedenleri oluşturmaktadır. Skolyozun ilerlemesinin önüne geçebilmek ancak erken teşhis ve skolyoz odaklı egzersiz, skolyoz pilatesi ile mümkündür. Hastalar ve yakınları skolyoz nasıl tedavi edilir diye birçok araştırma yapmakta ve egzersizin ne kadar önemli olduğunu görmektedirler.

Skolyoz Nedir?

Omurganın diziliminde oluşan bir patolojidir. Omurganın sola ya da sağa sapmasından oluşan bir hastalıktır. Sırt kısmında “C” harfi veya hem sırt hem bel bölgesinde “S” harfi oluşturacak şekilde şekillenir. Skolyozun iki çeşidi bulunur. Fonksiyonel skolyoz iki bacak arasındaki boy farkı pelvik tilt, kas spazmı gibi sebeplerden oluşur ve sapma derecesi ilerlemez. Egzersize cevap veren bir skolyoz çeşididir. Yapısal skolyoz ise nedeni tam olarak belli olmayan skolyozlardır. Kız çocukları daha risk altındadır. Gelişim döneminde boy uzadıkça eğrilik daha da artar. Skolyoz derecesi 45 üzerindeyse kişiler akciğer ve kalp sorunları yaşayabilir. Daha ileri dereceler kişinin yaşamını tehdit eder. Skolyoz nasıl tedavi edilir ve daha nice sorunun yanıtı yazımızın devamında yer alıyor.

Pilatesin Skolyoz Tedavisindeki Yeri

Skolyoz hastalığına sahip olan kişi ve yakınları skolyoz nasıl tedavi edilir diye merak etmektedirler. Skolyoz hastalığı skolyoz pilatesi ile kontrol altına alınıp, belirli açılara kadar da hastalığı iyileştirilebilir. Omurgada bulunan eğrilikte henüz çok ilerleme olmadıysa, 20 derecenin daha altındaki derecelerde skolyoz pilatesi yapılır. 20 derecenin üzerinde olan kişiler skolyoz pilatesini mutlaka özel bir ders olarak yapmalıdırlar. Kişi skolyoz hastalığına sahipse mutlaka pilates eğitmenini bu konuda bilgilendirmeli ve kaç derecelik açıya sahip olduğunun da bilgisini vermelidir. Bunun sebebi skolyoza sahip kişilerin bazı hareketleri yapması sakıncalı olabilecekken bazı hareketler ise faydayı arttıracaktır.

Pilatesin Yapısal Skolyozda Etkisi

Skolyoz pilates nerde yaşıyor olursanız olun mutlaka bir uzman yardımı ile skolyoz hastalarının yapması gereken egzersizleri barındırır. Pilates fonksiyonel skolyozda tedavi edici bir etki gösterir. Fakat yapısal skolyoz maalesef pilates ile tamamen düzeltilemez. Skolyoz pilates nerde uygulanırsa uygulansın yapısal skolyozun yalnızca ilerlemesini engelleyip, skolyoz nedeni ile oluşan ağrıların giderilmesini sağlar. Pilatesin faydaları yine bu noktada devreye girerek kişinin tamamen tedavi olmasını sağlamasa da hayat kalitesini yükseltir. Fonksiyonel skolyozda, pilates düzenli olarak yapıldığı takdirde iyileştirici etkiye sahiptir.

Skolyoz Pilatesi

Skolyoz hastaları için son dönemlerde oldukça popülerleşmiş olan skolyoz pilatesi iyileştirici özelliklere sahiptir. Skolyoz pilatesinde barrel, spine corrector, chair, cadillac gibi birçok aletin kullanımıyla çok sayıda hareket kombinasyonu oluşturulabilmektedir. Skolyoz nasıl tedavi edilir sorusunun önemli yanıtlarından birini böylece skolyoz pilatesi oluşturur. Skolyoz pilatesi postür bozukluklarını da giderir. Skolyoz pilates nerde yapılır gibi soruların yanıtı ise fizik tedavi ve rehabilitasyon merkezleri olmaktadır.

Skolyoz Pilatesi Nerede Yapılır?

Skolyoz pilates nerde yapılır gibi birçok soru skolyoz hastalarının akıllarında kendine yer edinmektedir. Skolyoz hastalığında önemli bir işleve sahip olan pilates omurganın uzamasını ve esnemesini sağlar. Skolyoz pilates nerde yapılır sorusunun cevabı ise skolyoz hastalığı konusunda uzman olan bir pilates eğitmeninin bulunduğu pilates salonları ve fizik tedavi merkezleri olmaktadır.

Skolyoz Hastalığının Tedavisi Nedir?

Skolyoz nasıl tedavi edilir ve nasıl geçer konusunda çok fazla araştırma yapılmaktadır. Her geçen gün skolyoz hastalığına sahip olan kişilerin sayısı artmaktadır. Skolyoz hastalığı ileri derecelerde çok ciddi sorunlara yol açmakta ve hatta yaşamı ciddi olarak tehdit etmektedir. Skolyoz nasıl tedavi edilir sorusunun yanıtı ise egzersiz ve maalesef ileri boyutlarda ameliyat şeklinde olmaktadır.